• Praca zajmuje nam ok. 40-45 godzin tygodniowo, a w wielu przypadkach znacznie więcej. Dlatego właśnie tak ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny pracy podczas wykonywania swoich obowiązków służbowych. Ale czym tak naprawdę jest owa higiena? Higiena pracy to nauka zajmująca się badaniem wpływu zachowań człowieka oraz czynników środowiska na jego samopoczucie oraz zdrowie, zarówno psychiczne jak…

    Read more
  • Dolegliwości ze strony pęcherza są popularnym schorzeniem kobiecych narządów płciowych. Problemy potrafią nas dopaść w najmniej oczekiwanym czasie np. podczas urlopu nad morzem, choć jest piękna pogoda i upały. Dowiedz się co zrobić gdy latem dopadnie Cię nieprzyjemnie zapalenie. Co powoduje stan zapalny Zakażenie dróg moczowych podobnie jak grzybica paznokci występuje latem dość często, gdyż…

    Read more
  • Siedzący tryb życia, zarówno w pracy, gdzie wielu z nas spędza dużo czasu przed komputerem, jak i w domu, do którego często docieramy tak zmęczeni, że zalegnięcie przed telewizorem na kanapie wydaje się być jedynym sposobem spędzania wolnego czasu, na który pozwalają nasze nadwątlone siły, jest przekleństwem dla naszego organizmu. Nie tylko w dłuższej perspektywie…

    Read more
  • Ciąża dla przyszłej mamy jest okresem, w którym musi ona szczególnie zadbać o siebie, a co za tym idzie, przede wszystkim o zdrowie. Tryb życia, sposób odżywiania w czasie ciąży bezpośrednio wpływają na rozwój dziecka, dlatego niezwykle ważne jest, aby od samego początku zrobić wszystko, żeby zapewnić mu najlepsze warunki. Dieta jest jednym z najważniejszych…

    Read more
  • W okresie jesienno-zimowym, gdy układ odpornościowy jest osłabiony, nasz organizm nie jest w stanie walczyć z atakującymi go infekcjami. Dochodzi wówczas do rozwoju chorób bakteryjnych i wirusowych, które leczone są poprzez stosowanie antybiotyków. Jednak stosowanie antybiotyków ma wiele negatywnych skutków. Przede wszystkim niszczą one nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale również naszą naturalna mikroflorę bakteryjną, co…

    Read more